پاورپوینت طرحواره چیست؟ (pptx) 33 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 33 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
طرحواره چیست؟
طرح واره ها باورهای محوری و هسته ای هستند که موجب تداوم مشکلات روانی می شوند ، طرح واره ها بر حالت های هیجانی و رفتارهای فرد اثر می گذارند ،
طرح واره
قالب های درونی ، نگرش های ساختاریافته ، باورها و مفاهیمی که فرد به هنگام تفسیر تجارب گذشته، حال و آینده از آن ها استفاده می کند
طرح واره بر سبک تفسیر و تجربۀ رویدادها تاثیر می گذارند
طرح واره ها معنادهی ذهنی منحصر به فرد شخص را تعدیل می کنند بنابراین بر رویدادهای استرس آور تاثیر می گذارند
طرح واره های شناختی زمانی که بر پایۀ واقعیت های اجتماعی ضعیف یا غیرانطباقی باشند موجب گسترش ناسازگاری در فرد می شود در نتیجه این فرد بیشتر در معرض تفسیرهای ناکارآمد از رویدادها ی استرس آور می شوند و در نتیجه فرد بیشتر در معرض اختلالات هیجانی قرار می گیرد
3
حيطه‌هاي طرح‌واره‌هاي غيرانطباقي اوليه کدام ها هستند؟
4
پنج نياز هيجاني بنيادين در انسان وجود دارد كه بايد ارضا شوند، و عدم ارضا و ناكامي در برآورده شدن اين نيازها در فرد، موجب شكل‌گيري طرح‌واره‌هاي غيرانطباقي اوليه مي‌شوند:
دلبستگي‌هاي ايمن به ديگران (شامل امنيت، ثبات، پرورش و تربيت، پذيرش)؛
استقلال، كارآمدي و تجربۀ ذهني هويت؛
آزادي بيان نيازها و هيجان های پذیرفتنی؛
خودانگيختگي و تفریح
محدوديت‌هاي واقع‌گرايانه و خود- بازداري (خود-كنترلي).
5