پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی . (pptx) 9 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 9 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
اصول و مبانی تربیت بدنی
فصل اول:
مبانی روانشناسی تربیت بدنی و ورزش
مفهوم یادگیری:
یادگیری عبارت است از تغییر حالت درونی یادگیرنده در نتیجه آموزش، تجارب، مطالعه و تمرین.
اساسا یادگیری به سه حوزه و قلمرو مطالعاتی تقسیم می شود:
1- قلمرو شناختی: مربی تربیت بدنی افزایش و توسعه دانش، بهبود قابلیت های حل مسئله، روشن ساختن ادراکات، توسعه و تشخیص مفاهیم و تصورات را مورد توجه قرار می دهد.
2- قلمرو احساسی (عاطفی): معلم نگرش ها، تصدیقات و ارزش ها را مورد توجه قرار می دهد.
3- قلمرو روانی حرکتی: معلم توسعه و بهبود مهارت حرکتی را مدنظر دارد. تمرکز و تاکید قلمرو روانی حرکتی بر کسب مهارت های حرکتی است.
سطوح یادگیری:
سطح شناختی: در این سطح یادگیرنده برای فهم ماهیت و یا هدف فعالیت مورد نظر تلاش می کند.
سطح ارتباطی: در این سطح پایه های اصلی مهارت یاد گرفته شده و یادگیرنده تلاش خود را به تصحیح مهارت متمرکز می کند.
سطح خودکاری: در این سطح یادگیرنده پس از تمرین زیاد در اجرای مهارت از ثبات لازم برخوردار شده و اشتباهاتش کم است.
نیروهای موثر بر یادگیری:
آمادگی: عبارت است از توسعه کیفیت هایی چون قدرت، انعطاف پذیری، استقامت و تکامل ارگان های مختلف بدن.
سطح رشد: تکامل حرکتی شخص با زمان و گذشت عمر او تغییر می کند؛ فعالیت های تربیت بدنی با سطح تکاملی افراد ارتباط دارد؛ ارتباطات سلول عصبی بر توانایی بالقوه مهارتی تاثیر می گذارند؛ تغییرات قد و وزن، ماهیت مکانیکی عملکرد جسمانی را عوض می کند؛ تکامل مهارت های پایه اساس موفقیت در مهارت های پیچیده است.
انگیزش: عبارت است از وضعیتی که در آن فرد فعالیت های متمایل به هدف مورد نظر را شروع می کند.
تقویت: عبارت است از استفاده از وقایع، اعمال و رفتار برای افزایش احتمال وقوع یک پاسخ معین؛ تقویت ممکن است منفی یا مثبت و یا ملموس یا ناملموس باشد.
اختلافات فردی: باید در این مرحله از تفاوت های فردی یادگیرندگان در زمینه های اجتماعی و اقتصادی و جسمانی و هوشی آگاه بود.
مفاهیم یادگیری حرکتی:
جلسات تمرین باید موجب آمادگی بهینه در یادگیری باشد.
یادگیرنده باید وظیفه ای را که می خواهد یاد بگیرد درک کند.
ماهیت مهارت و کاری که باید آموخته شود باید در هنگام برنامه ریزی برای تمرین مورد توجه باشد.
در تصمیم گیری برای تدریس به شیوه جزء به جزء و یا کلی باید ماهیت کار و زمینه یادگیرنده مورد توجه قرار گیرد.
تاکید بر سرعت و یا دقت در یادگیری یک مهارت به اقتضائات آن مهارت بستگی دارد.
انتقال یادگیری، یادگیری مهارت های حرکتی را تسهیل می کند.
بازخورد اساس یادگیری است.
تمرین ذهنی یادگیری مهارت های حرکتی را بهبود می بخشد.
یادگیرنده ممکن است در اجرا به فلات برسد.
خود تحلیلی با خود کاوی باید توسعه یابد.
رهبری عامل تعیین کننده ای در تحقق یادگیری است.
مفهوم اضطراب و برانگیختگی:
اضطراب: عبارت است از احساس نگرانی ذهنی همراه با بالا رفتن سطح برانگیختگی روانی که بر دو نوع می باشد:
الف) اضطراب شخصیتی که بخشی جدانشدنی از شخصیت فرد است.
ب) اضطراب وضعی که یک پاسخ هیجانی به وضعیتی ویژه است که موجب احساس ترس، تنش و یا تشویش می شود.
برانگیختگی روانی: یک واکنش خودکار و غیر ارادی است که موجب تحریک بخش های مختلف بدن می شود به عنوان مثال در ورزشکاران به صورت عرق زیاد، تکرر ادرار، بالا رفتن میزان تنفس، افزایش تنش عضلانی و بالا رفتن ضربان قلب دیده می شود.