پاورپوینت استرس .. (pptx) 60 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 60 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الر 2 Stress استرس يك تجربه هيجاني منفي است كه با تغيرات بيوشيميایي٬روان شناختي و رفتاري همراه مي شود.استرس پيامد فرايند ارزيابي فرد از تجارب تنش آفرين محيط است. تعاريف استرس Stress فرسودگی بدنی یا عاطفی که بر اثر مسائل و مشکلات واقعی یا ذهنی پدید می آید مجموعه واکنش های عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش بینی نشده داخلی و خارجی 4 Stress استرس عبارت است از واكنش هاي فيزيكي ، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند. تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند، ايجاد شود. بازگشت DEFINITION OF STRESS Stress is a form of pain or discomfort that comes to tell you there is something which you need to change. Pain is a messenger and the message is telling you there is something you need to learn. Each one of us has to learn something different to change our stress experience. It is us who think in negative ways about ourselves, others and the world 6 مراحل ايجاد استرس(فیزیولوژیکی) اعلام خبر تبديل به اعلام خطر در مغز تفسير توسط هيپوتالاموس اخطار الكترو شيميايي براي هيپوفيز ترشح هورمون از هيپوفيز براي غدد فوق كليوي فعاليت غدد آدرنال و ترشح كورتيكوئيد ارسال پيام براي تمام غدد بدن افزايش فعاليت طحال افزايش گلبول قرمز افزايش اكسيژن غذا و افزايش قدرت لخته شدن خون 7 كبد مواد قندي و ويتامين آزاد مي كند افزايش ضربان قلب جاري شدن خون از پوست به سمت ماهيچه ها سردي دست و پا حالت تهاجمي همه ارگانيسم ها Stressors School Work Family Relationships Legal Finances Health/illness Environment Living Situation General Adaptation Syndrome (GAS)