پاورپوینت تغذیه ورزشی (pptx) 147 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 147 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام يگانه هنرمند هستي تغذیه ورزشی برای رسیدن به اوج اجرا تغذیه ستون است اوج اجرا ما از آنچه مي خوريم ساخته مي شويم. غذا مستقيما در رابطه با سلامت شخص بوده و سلامت اشخاص تامين كننده سلامت جامعه است. در همين رابطه است كه آموختن تغذيه بسيار مهم است زيرا افراد از اين طريق خواهند آموخت كه چگونگي مواد غذايي خود را انتخاب نمايند و با چگونه با پول كم غذاي مقوي و سالم تهيه نمايند چگونه عادات بد غذايي را به عادات كم غذايي تبديل كنند . علم تغذيه عبارتست از : رساندن مواد غذايي به بدن به مقادير مناسب و انتخاب انواع مواد غذاها بنحوي است كه احتياجات روزانه انسان به عوامل مغذي برآورده شود. کارهایی که مواد غذایی انجام می دهد به شرح زیر است: متابولیسم پایه حداقل میزان انرژی که برای زنده ماندن لازم است که صرف ( اندام‌های حیاتی، قلب ، ریه ، دستگاه عصبی ، کلیه‌ها ، کبد ، روده ، اندام‌های جنسی ، ماهیچه‌ها و پوست ) است.