پاورپوینت تکنیک های تنظیم هیجانی در روان درمانی (pptx) 84 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 84 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

کارگاه تکنیک های تنظیم هیجانی در روان درمانی Emotional Regulation in Psychotherap y تنظیم هیجانی تنظیم هیجان شامل هر نوع راهبرد مقابله(دردسرساز یاانطباقی) است که فرد در هنگام رویارویی با شدتی ناخواسته از هیجان از آن استفاده کند. هیجان همانند یک ترموستات حفظ کننده تعادل است، بدین مفهوم که می تواند هیجان ها را متعادل ساخته و آنها را در یک گستره قابل اداره کردن نگه دارد تا فرد بتواند با آنها مقابله کند. بد تنظیمی هیجان بدتنظیمی هیجانی عبارت است از : دشوار بودن یا ناممکن بودن مقابله با تجربه هیجان و یا پردازش آن . بدتنظیمی هیجان می تواند به صورت تشدید بیش از حد هیجان و یا غیر فعال شدن بیش از حد هیجان تظاهر کند. تشدید بیش از حد هیجان : شامل هر گونه افزایش در شدت هیجان است که فرد مربوطه آن را ناخواسته، مزاحم، مستأصل کننده یا نوعی دردسرساز می انگارد. غیرفعال شدن بیش از حد هیجان: شامل تجربیات گسستی است مانند دگر سان بینی محیط، دو نیم سازی، رخوت هیجانی نقش تنظیم هیجانی در اختلالات مختلف در سالیان اخیر، توجه روز افزون در پردازش و تنظیم هیجانی در انواع گوناگونی از اختلالات معطوف شده است: درمان هراس های اختصاصی: از طریق فعال سازی «طرحواره ترس». درمان اختلالات اضطرابی: از طریق فعال سازی ابراز و اندیشیدن به هیجان اختلالات خوردن: از طریق «ترا تشخیصی» اختلالات سوء مصرف مواد کنترل خشم رفتارهای روان نژندی ارزش های هیجان های مختلف هیجان های مختلف به ما کمک می کنند: گزینه های خود را ارزشیابی کنیم. انگیزه لازم برای ایجاد تغییر یا انجام کاری را فراهم می کند اطلاعات در مورد نیازها در اختیار افراد قرار میدهد. هیجانها به ما کمک می کنند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم و نوعی«نظریه ذهن» مشترک را تشکیل میدهند. درمان طرحواره هیجانی ( EST ) الگوی طرحواره درمانی هیجانی نوعی الگوی فراشناختی یا «الگوی فرا هیجانی» برای هیجان است که در آن هیجانها مورد شناخت اجتماعی قرار می گیرند. طرحواره های هیجانی همانا فلسفه های فردی درباره هیجان به شمار می روند که بیانگر باورهای شخص در مورد ماهیت هیجانات است مانند قابل کنترل یا خطرناک، شرم اور و یا در ارتباط با راهبردهای کنترل مانند نشخوار فکری و سرزنش یا سو مصرف مواد تکنیک ها ی تنظیم هیجان - درک هیجان و برچسب زنی آن - توانایی استفاده از هیجان ها برای تصمیم گیری و تبیین ارزشها و هدف ها - فهمیدن ماهیت هیجان از طریق برطرف کردن تفسیرهای منفی هیجان - اداره کردن هیجان و مهار کردن آنها تکنیک ها ی تنظیم هیجان آیا وضعیت بیمار مربوط به 1) حل مسئله و کنترل محرک یا بازسازی شناختی است ؟ 2) افزایش برانگیختگی و احساسات است؟ 3) نحوه ی مقابله با شدت هیجان پس از ایجاد آن است؟ درمان طرحواره های هیجانی