دانلود پروتکل واقعیت درمانی(پروتکل واقعیت درمانی گروهی) (docx) 19 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 19 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

معرفی شیوه ی درمان واقعیت درمانی توسط ویلیام گلسر ابداع شد. واقعیت درمانی بیماران را به سوی واقعیت هدایت میکند و آنها را در جهت تعامل موثر با تمام جنبه های دنیای واقعی پیش میبرد. اما تنها رو به رو شدن با واقعیت کافی نیست بلکه باید به مراجع آموخت که نیازهایش را با شناخت درست از واقعیت برآورده کند. وجود رابطه ی عاطفی متقابل کلید برآورده شدن نیازهای اساسی انسان است. نیاز به عشق و احساس تعلق و نیاز به احساس ارزشمندی برای خود و دیگران از مهم ترین نیازهای انسان است. مسئولیت پذیری به معنای توانایی فرد در برآوردن نیازهای خود و انجام این کار به گونه ای که دیگران را از برآوردن نیازهایشان محروم نکند، تعریف میشود که از مفاهیم بنیادی واقعیت درمانی است. یکی از ابعاد مهم واقعیت درمانی برنامه ریزی و متعهد بودن به برنامه های درمانی است. واقعیت درمانگران از فنونی مثل سوال کردن، مثبت بودن، شوخی و رویارویی استفاده میکنند. امروزه واقعیت درمانی بر پایه ی تئوری انتخاب استوار است. تئوری انتخاب تئوری انتخاب بیان می کند که تمام آنچه از ما سر میزند رفتار است و تقریبا تمامی رفتارها انتخاب می شوند. تمام رفتارهای ما از یک کلیت برخوردار است که از چهار مولفه تشکیل شده:1. فکر 2. احساس 3. فیزیولوژی 4. عمل تمام رفتارهای کلی ما به وسیله ی فعل یا اسم خاصی نام گذاری شده اند مثلا : افسردگی (اسم) افسردگی کردن (فعل) هر یک از ما یک جهان کیفی یا دنیای مطلوب خاص خود را در ذهن داریم. ما همواره از درون و توسط ژن هایمان برانگیخته میشویم تا پنج نیاز اساسی خود را برآورده کنیم: نیاز به عشق و احساس تعلق، نیاز به قدرت و پیشرفت، نیاز به آزادی، نیاز به تفریح و نیاز به بقاء. در عمل مهم ترین نیاز عشق و احساس تعلق است چراکه نزدیکی و پیوند با افرادی که برایمان مهمند، پیش نیاز ارضاء دیگر نیازهاست. قطع پیوند و رابطه ریشه ی تقریبا تمامی مشکلاتی است که به آن بیماری روانی میگویند. مراحل اصلی واقعیت درمانی برقرار کردن رابطه شناسایی مشکل فعلی تشخیص اینکه تا کنون چه کارهایی در راستای این مشکل انجام شده و چه کارهایی باید انجام شود. ارزیابی رفتار کنونی، یعنی اینکه آیا کارهایی که تا کنون انجام داده اند آنها را به خواسته هایشان رسانده یا خیر؟ بررسی گزینه ها و انتخاب های بدیل و جایگزین طراحی برنامه ای که به حل مشکل کمک کند تعهد گرفتن از مراجع برای پیش بردن و پیگیری برنامه ها ایجاد ساختاری برای ارزیابی روند اجرای برنامه چهار پرسش اساسی در واقعیت درمانی: شما در زندگی واقعا چه می خواهید؟ در حال حاضر برای رسیدن به خواسته هایتان چه میکنید؟ آیا کارهایی که انجام میدهید به شما در رسیدن به خواسته هایتان کمک میکند یا بیشتر به شما صدمه میزند؟ طرح و برنامه ی شما برای رسیدن به خواسته هایتان چیست؟ ساختار جلسات تعداد اعضا: 10 الی 12 نفر زمان لازم برای هر جلسه : 2.5 ساعت که نیم ساعت از آن به پذیرایی و استراحت اختصاص داده شده و نیم ساعت برای بروز احتمالات در نظر گرفته شده. تعداد جلسات : 8 جلسه فاصله ی بین جلسات : یک هفته گروه از نوع بسته در پایان هر جلسه علاوه بر تکالیف خانگی یک فرم ارزیابی به شرکت کنندگان داده می شود تا نظر خود را در مورد جلسه بیان کنند. خلاصه جلسات و اهداف هر جلسه جلسههدفاولآمادگی اعضادومشناسایی نیازهاسومآشنایی با مفهوم دنیای مطلوبچهارمآشنایی با سیستم رفتاریپنجمارزیابی رفتارهای فعلیششمرفتارهای پیشنهادی دیگرهفتمارائه راه حل های جدیدهشتممرور تمام جلسات درمانی به طور خلاصه قوانین گروه اصل رازداری را رعایت کنید چون آنچه که در جلسات گفته میشود جنبه ی محرمانه دارد. حقوق یکدیگر را زیرپا نگذارید. کوشش کنید با یکدیگر متحد باشید و به هم کمک کنید. وقت شناس باشید و به موقع در جلسات حاضر شوید. تا جایی که امکان دارد صادق باشید. تلفن همراه خود را خاموش کنید. متعهد بودن برای حضور در تمام جلسات. انجام تکالیف خانگی. جلسه ی اول هدف کلی: آمادگی اعضا معارفه (20 min) اجرای پیش آزمون (15 min) پذیرایی و استراحت (30 min) توضیح اهداف و مشخص کردن روش ها (15 min) بررسی انتظارات افراد (10 min) توضیح قوانین (10 min) پاسخ به سوالات افراد (15 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : تفکر در مورد مباحث گفته شده و تصمیم گیری برای شرکت در جلسات رسمی (5min) نمونه ای از فرم های ارزیابی برگه ی ارزیابی روزانه (جلسه ی اول) در پایان هر روز بسیار سودمند خواهد بود اگر تاملی بر آموخته ها و دستاوردهای آن روز داشته باشیم تا ببینیم چگونه میتوانیم بهتر عمل کنیم. از این رو ما به نظرات و پیشنهادات ارزشمند شما نیازمندیم. لطفا چند دقیقه برای پر کردن این برگه صرف نمایید و برای طرح و برنامه ریزی جلسه ی بعد آنچه به نظرتان مفید می آید را بیان کنید. در برنامه ی امروز چه چیز را سودمند/جالب یافتید؟ یکی از کارهایی که امروز انجام دادم و خوشم آمد این بود که : چیزی که دوست دارم در جلسه ی بعد بیشتر روی آن کار کنیم: رهنمای گروه چگونه میتواند برای یادگیری بهتر مرا یاری کند؟ ابزارهای مورد نیاز میز و صندلی که صندلی ها باید به صورت گرد چیده شود. تخته ، ماژیک، ویدئو پروژکتور وسایل پذیرایی : یک ظرف میوه حاوی کیوی، پرتقال و توت فرنگی و یک ظرف کوچک حاوی چند دانه مغز بادام، مغز گردو و سویا پذیرایی شد. پارچ آب و لیوان یک بار مصرف طوری که در دسترس همه ی اعضا باشد. یک گلدان از گل های طبیعی فرم های ارزیابی و کاربرگ های تکالیف خانگی دستمال کاغذی به این منظور که اگر یکی از این افراد افسرده به گریه افتاد از آن استفاده کند. جلسه ی دوم هدف کلی : شناسایی نیازها دستور کار جلسه : مروری بر جلسه ی قبل (10 min) مرور تکالیف خانگی و بررسی مسائل پیش آمده (20 min) توضیح مبحث نیازهای انسان در تئوری انتخاب (20 min) پذیرایی و استراحت (30 min) کشف نیازهای اساسی و درجه بندی آنها طبق پرسشنامه (20 min) جمع بندی (10 min) ارائه ی فرم ارزیابی جلسه (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : شناسایی نیازهای ارضا نشده ی خود با استفاده کاربرگ تکلیفی (5 min) نمونه ای از پرسشنامه جلسه ی دوم : شناسایی نیازها پنج نفر که به شما عشق می ورزند و اهمییت می دهند نام ببرید: پنج نفر که شما به آنها عشق می ورزید و اهمییت می دهید، نام ببرید: پنج روشی که شما خود را رشد داده و توانمند می کنید، نام ببرید: پنج روشی که زندگی خود را واگذار کرده و از دست می دهید، نام ببرید: سه تصمیمی را که در زندگی طی سه ماه گذشته گرفته اید، نام ببرید: سه تصمیمی را که تا کنون در زندگی نگرفته اید نام ببرید: آیا تا به حال در زندگی خود خطر کرده اید؟ در صورت مثبت بودن سه مورد را بیان کنید: پنج چیزی را که در زندگی به خاطر تفریح انجام می دهید، نام ببرید. جلسه ی سوم هدف کلی : آشنایی با مفهوم دنیای مطلوب دستور کار جلسه : مروری بر جلسه ی قبل (5 min) مروری بر تکالیف خانگی و بررسی مسائل پیش آمده (10 min) آشنا کردن گروه با دنیای مطلوب خودشان (15 min) برای رسیدن به دنیای مطلوب خود چه کارهایی انجام داده اید؟ (15 min) استراحت و پذیرایی (30 min) توضیح این موضوع که چطور تعارض بین خواسته ها و داشته ها باعث انتخاب رفتار افسردگی کردن می شود. (20 min) کمک به اعضا برای تغییر تصاویر ذهنی موجود در دنیای مطلوب خود (10 min) جمع بندی (5 min) ارائه ی فرم ارزیابی جلسه (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : ترسیم دنیای مطلوبی که در ذهن خود دارید با اسفاده از پرسشنامه (5 min) جلسه ی سوم: پرسشنامه ی دنیای مطلوب اگر می توانستی هر جا که بخواهی باشی، کجا را انتخاب می کردی؟ بهترین خوراکی که تا به حال تجربه کرده ای تعریف کنید: اگر می توانستی هر جا که بخواهی خانه داشته باشی، کجا را انتخاب می کردی؟ دوست داری در چه کاری مهارت داشته باشی؟ اگر پنهانی می شنیدی که کسی دارد تعریف تو را میکند، دوست داشتی چه چیزی از او می شنیدی؟ بهترین اوقات روز خود را تعریف کن. اگر قرار بود معروف بودی، دوست داشتی برای چه چیز معروف می شدی؟ دوست داری راجع به چه چیز بیشتر یاد بگیری؟ در کجا بیشتر احساس صلح و آرامش داری؟ اگر می خواستی چیزی اختراع کنی، آن چیز چه بود؟ محل مورد علاقه ات برای مسافرت کجاست؟ اگر بلیط بخت آزمایی را می بردی با پول آن چه می کردی؟ اگر کتابی می نوشتی موضوع آن چه بود؟ باغ ایده آل خود را توصیف کن تصور کن یک سخنرانی کلیدی ارائه می دهی، موضوع آن چیست؟ دوست داری تولد خود را چگونه جشن بگیری؟ جلسه ی چهارم هدف کلی : آشنایی با سیستم رفتاری دستور کار جلسه : مروری بر جلسه ی قبل (5 min) مروری بر تکالیف خانگی و مسائل پیش آمده (15 min) آشنا کردن گروه با چهار مولفه ی تشکیل دهنده ی رفتار: (15 min) فکر 2. احساس 3. فیزیولوژی 4. عمل پذیرایی و استراحت (30 min) توضیح چگونگی انتخاب افسردگی کردن از طریق گفتگوی چارتی با اعضا (40 min) جمع بندی (5 min) ارائه ی فرم ارزیابی جلسه (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : چند مورد از رفتارهای ناکارآمد خود را روی تصویر نشان دهید. (5 min) جلسه ی پنجمهدف کلی : ارزیابی رفتارهای فعلی دستور کار جلسه : مروری بر جلسه ی گذشته (10 min) مروری بر تکالیف و بررسی مسائل پیش آمده (15 min) ارزیابی رفتارهایی که اعضا تا کنون برای رسیدن به دنیای مطلوب انجام داده اند (30 min) پذیرایی و استراحت (30 min) پاسخ به سوالات زیر: (20 min) آیا آن راهبرد موثر بوده؟ آیا مشکل را حل کرده؟ آیا وضع بهترشده؟ آیا از نتیجه خوشحال بودید؟ آیا رفتارهایتان موفقیت آمیز بوده؟ جمع بندی (5 min) ارائه ی فرم ارزیابی (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : از اعضا خواسته می شود که در رفتارهای خود تامل کنند وکادرهای موجود در کاربرگ تکلیف را پر کنند. (5 min) جلسه ی ششم هدف کلی : رفتارهای پیشنهادی دیگر دستور کار جلسه : مروری بر جلسه ی قبل (10 min) مروری بر تکالیف خانگی و حل مسائل پیش آمده (15 min) پیشنهاد کردن گزینه هایی برای جایگزینی رفتار فعلی و پاسخ به سوالات زیر: (25 min) گام بعدی چیست؟ چه گزینه های دیگری اکنون دارید؟ چه راههای دیگری می توانید انتخاب کنید؟ آیا راه دیگری وجود دارد؟ آیا میل دارید گزینه های دیگر را به شما پیشنهاد کنم؟ پذیرایی و استراحت (30 min) توضیح این موضوع که چگونه با تکیه بر سیستم خلاق ذهن خود، رفتارهای جدید و کارآمدی را خلق کنند (20 min) جمع بندی (10 min) ارائه ی فرم های ارزیابی (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی : استفاده از خلاقیت خود برای خلق رفتارهای جدید و کارآمد (5 min) جلسه ی هفتم هدف کلی: ارائه ی راه حل های جدید دستور کار جلسه: مروری بر جلسه قبل (10 min) مروری بر تکالیف خانگی و بررسی مسائل پیش آمده (15 min) ارائه ی راه کارهای جدید توسط درمانگر یا سایر اعضا (35 min) پذیرایی و استراحت (30 min) جمع بندی (15 min) ارائه ی فرم ارزیابی (5 min) بروز احتمالات (30 min) تکلیف خانگی: رفتارهای آزارنده ی قبلی خود را در یک طرف برگه بنویسید و واکنش های جدید را در طرف دیگر و سعی کنید این رفتارها را جایگزین کنید. (10 min) جلسه ی هشتم هدف کلی : مرور تمام جلسات درمانی به طور خلاصه دستور کار جلسه: مروری بر جلسه ی قبل (10 min) مروری بر تکالیف و بررسی مسائل پیش آمده (10 min) بررسی کارهای تمام نشده (15 min) بازنگری و مرور جلسات درمان (25 min) پذیرایی و استراحت (30 min) راهکارها و توصیه هایی برای پایان گروه : (20 min) مقابله با احساس جدایی، بر اهمییت رازداری حتی پس از پایان گروه تاکید میکنیم ارائه ی بازخورد مثبت یا منفی به تک تک اعضا گروه به صورت اختصاصی از اعضا می خواهیم گزارش کوتاهی درباره ی برداشت خود از گروه، محتوای تعارض هایی که برای آنها روشن شد و تصمیم های اتخاذ شده، بنویسند. از اعضا می خواهیم که یک فرد را در گروه انتخاب کنند تا بعد از پایان گروه پیشرفت خود را به او گزارش دهند. جمع بندی (5 min) ارائه ی فرم ارزیابی (5 min) بروز احتمالات (30 min) منابع پروچاسکا، جمیز و نورکراس، جان. (1391). نظریه های روان درمانی تحلیل فرانظری (هامایاک آوادیس یانس، مترجم). تهران، رشد. دبیلو، جان. (1392). زمینه ی روانشناسی سانتراک ( مهرداد فیروزبخت، مترجم). تهران، رسا. کوری، ماریان و کوری، جرالد. (1392). گروه درمانی ( سیف الله بهاری، بایرا معلی رنجگر، حمیدرضا حسین شاهی برواتی، مالک میرهاشمی و سیامک نقش بندی، مترجمان). تهران، روان. ( تاریخ انتشار به زبان اصلی، 1937) گلسر، ویلیام. (1391). تئوری انتخاب:درآمدی بر روانشناسی امید ( علی صاحبی، مترجم). تهران، سایه سخن. گلسر، ویلیام. (1392). چارت تئوری انتخاب ( علی صاحبی، مترجم). تهران، سایه سخن. گلسر، ویلیام و گلسر، کارلین. (1391). با من اینگونه سخن بگویید: زبان نظریه ی انتخاب ( علی صاحبی، مترجم). تهران، رشد فرهنگ و سایه سخن. ( تاریخ انتشار به زبان اصلی، 2012) گلسر، ویلیام. (1391). واقعیت درمانی ( علی صاحبی، مترجم). تهران، سایه سخن. گنجی، مهدی. (1392). آسیب شناسی روانی بر اساس DSM-5 ( مهدی گنجی، مترجم). تهران، ساولان. شارف، ریچارد. (1391). نظریه های روان درمانی و مشاوره ( مهرداد فیروزبخت، مترجم). تهران، رسا. هاوتون، کرک، سالکوس کیس و کلارک. (1392). رفتار درمانی شناختی ( حبیب الله قاسم زاده، مترجم). تهران، ارجمند. ( تاریخ انتشار به زبان اصلی، 1942) استفاده از جزوه ی دوره ی فشرده ی واقعیت درمانی تحت نظر دکتر علی صاحبی